عمده ترین خواص و مضرات سیر خام برای پوست مو، لاغری و زخم معده

تاریخ:۱۳۹۶/۷/۳۰

زمان مطالعه: 4 دقیقه

نظرات:1

یزد نیوز : سیر به انگلیسی garlic یکی از اعضای خانواده پیاز است که به دلیل بوی قوی و طعم خوشمزه، آن را در بسیاری از نقاط جهان برای پخت و پز استفاده می کنند.

تمدن های بزرگ شامل مصریان، بابلی ها، یونانی، رومی ها و چینی ها در زمان های قدیم از خواص درمانی سیر استفاده می کردند. در حال حاضر می دانیم که بیشتر خواص درمانی و بوی سیر ناشی از یک ترکیب گوگردی به نام آلیسین می باشد.

طبع سیر گرم و خشک است. سیر کم کالری بوده و غنی از ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز و مقادیر کمی از مواد معدنی دیگر می باشد.

فواید و خواص درمانی سیر برای پوست صورت

سیر به عنوان یک درمان طبیعی عالی برای از بین بردن آکنه و جوش صورت استفاده می شود. خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدان های موجود در سیر باکتری های پوست را از بین می برند.

یک حبه سیر قاچ شده را بر روی محل جوش بمالید.

فواید و خواص سیر برای موی سر و ابرو

سیر به دلیل مقادیر بالای آلیسین برای درمان ریزش مو و رشد مو و ابرو مفید می باشد.

حبه های سیر یا روغن سیر را بر روی پوست سر و ابرو بمالید و خوب ماساژ دهید تا کاملا جذب شود، بگذارید یک شب بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

فواید و خواص پزشکی و درمانی سیر خام و پخته

ما در اینجا فواید و خواص درمانی سیر خام و پخته را برای شما ارائه کرده ایم:

فواید و خواص سیر برای لاغری و کاهش وزن

متخصصان تغذیه می گویند که سیر خام می تواند به کاهش وزن و لاغری حتی بدون ورزش کمک کند.

به این منظور هر روز یک حبه سیر خام ناشتا بخورید.

فواید و خواص سیر برای ورم معده، زخم معده و گوارش

مصرف روزانه سیر به درمان مشکلات گوارشی از جمله ورم معده و زخم معده کمک کرده و هضم غذا را بهبود می بخشد.

فواید و خواص سیر برای دیابت و قند خون

دیابت می تواند به کلیه ها آسیب برساند، عملکرد سیستم عصبی را مهار کند و باعث اختلالات قلبی و حتی ضعف بینایی شود، روغن سیر بیماران دیابتی را از این عوارض جانبی محافظت می کند.

فواید و خواص سیر برای دندان درد

استفاده از سیر خام می تواند به درمان دندان درد کمک کند.

برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان بمالید.

فواید و خواص سیر برای بواسیر

سیر دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به عنوان یک شیاف برای درمان هموروئید یا بواسیر استفاده شود.

فواید و خواص سیر برای دیسک کمر، درد مفاصل و زانو درد

مصرف روزانه سیر برای تحریک سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون مفید می باشد. سیر حاوی ماده ی معدنی سلنیوم است که به عنوان آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و می تواند به درمان دیسک کمر، درد مفاصل و زانو درد کمک کند.

فواید و خواص سیر برای سرماخوردگی و سر درد

سیر باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف روزانه یک عدد سیر باعث درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و سردرد می شود.

فواید و خواص سیر برای فشار خون بالا و قلب

فشار خون بالا یکی از علل بیماری های قلبی می باشد، مطالعات نشان داده که مصرف سیر فشار خون بالا را کاهش می دهد و می تواند باعث درمان بیماری های قلبی شود.

فواید و خواص سیر برای کلسترول

سیر می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده که مصرف سیر کلسترول و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد.

فواید و خواص سیر برای بدنسازی و بدنسازان

سیر یکی از بهترین موادی است که عملکرد بدنسازان را افزایش می دهد و باعث کاهش خستگی پس از تمرینات می شود.

فواید و خواص سیر برای اسهال

سیر باعث از بین بردن بسیاری از مشکلات روده ای مانند اسهال و کولیت روده می شود.

فواید و خواص سیر برای یبوست

سیر با خواص ضد باکتری که دارد می تواند به عنوان پاک کننده ی قوی روده ها عمل کرده و به درمان یبوست کمک کند.

فواید و خواص سیر برای آسم

مصرف سیر می تواند به درمان آسم کمک کند.

هر شب قبل از خواب خوردن یک لیوان شیر با 3 حبه سیر می تواند برای بیماران مبتلا به آسم مفید باشد.

فواید و خواص سیر برای سرطان

مصرف منظم سیر باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، معده و مری می شود، همچنین سیر باعث کاهش تومور های سرطان پستان می شود.

فواید و خواص سیر برای گوش درد

سیر معمولا برای درمان گوش درد استفاده می شود، زیرا دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و آنتی بیوتیکی است.

فواید و خواص سیر برای کلیه

سیر یکی از بهترین جایگزین ها برای نمک در افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و افراد دیالیزی می باشد.

فواید و خواص سیر برای کبد

سیر به کبد کمک می کند تا آنزیم هایی را فعال کند که سموم بدن را از بین ببرند، علاوه بر این میزان بالایی از ترکیبات طبیعی آلیسین و سلنیوم به پاک کردن کبد کمک می کنند.