خواص و مضرات سرکه سیب برای پوست مو، لاغری، بارداری و کبد چرب

تاریخ:۱۳۹۶/۷/۲۷

زمان مطالعه: 6 دقیقه

نظرات:0

یزد نیوز: تحقیقات جدید پزشکی نشان داده که مصرف سرکه سیب به انگلیسی apple cider vinegar می تواند دیابت و رفلکس معده را درمان کند، فشار خون بالا را کاهش دهد و باعث کاهش وزن شود.

سرکه سیب حاوی اسید استیک، پتاسیم، منیزیم و آنزیم هایی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. اسید استیک می تواند در بدن به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کند، این به این معنی است که سرکه سیب به طور طبیعی مزایای متعددی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

علاوه بر این سرکه سیب سرکه منبع خوبی از پلی فنول است. تحقیقات نشان داده که پلی فنول ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، پوکی استخوان، دیابت و آلزایمر نقش مهمی دارند.

فواید و خواص سرکه سیب برای پوست صورت و بدن

سرکه سیب آفتاب سوختگی را درمان می کند

یکی از فواید سرکه سیب این است که می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند.

یک فنجان سرکه سیب سیب را با 1/4 فنجان روغن نارگیل و اسانس اسطوخودوس ترکیب کرده و بر روی پوست بمالید، آثار آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.

سرکه سیب به درمان آکنه، جوش صورت و اگزما کمک می کند

سرکه سیب به دلیل داشتن اسید مالیک یک گزینه ی عالی برای درمان آکنه و جوش صورت و حتی اگزما محسوب می شود.

مخلوط سرکه سیب و عسل را بر روی پوست بمالید و بگذارید تا خشک شود، پس از 20 دقیقه با آب بشویید و سپس روغن نارگیل بر روی آن بمالید تا روند درمان را تسریع کند.

فواید و خواص سرکه سیب برای لک صورت

اگر هر روز صورت خود را با سرکه سیب شست و شو دهید لک های صورت را از بین می برد، سرکه سیب حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که پوست مرده را حذف و پوست سالم و شاداب را جایگزین آن می کند.

مقداری سرکه سیب را با پنبه بر روی پوست خود ماساژ دهید، حدود سی دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را دو بار در روز برای شش هفته انجام دهید.

فواید و خواص سرکه سیب برای چین و چروک پوست صورت

شستشوی صورت با سرکه سیب می تواند به کاهش چین و چروک های پوست کمک کند و باعث شادابی و جوان تر شدن پوست شود.

مقداری سرکه سیب را با پنبه بر روی پوست خود بمالید و سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید.

مقاله پیشنهادی یزد نیوز : خواص زنجبیل برای پوست و مو

فواید و خواص سرکه سیب برای موی سر

سرکه سیب موی سر را نرم و شفاف می کند

سرکه سیب به عنوان نرم کننده ی طبیعی مو شناخته می شود که می تواند موهای شما را شفاف تر و درخشان تر کند.

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کرده و پس از هر بار شامپو کردن روی موهای خود بمالید.

سرکه سیب شوره سر را درمان می کند

سرکه سیب با از بین بردن باکتری‌ ها و قارچ‌ هایی که برای پوست سر خطرناک هستند شوره سر را درمان می کند.

فواید و خواص سرکه سیب برای درمان شپش موی سر

سرکه سیب اتصال شپش و تخم آن را به مو کاهش داده و به درمان شپش موی سر کمک می کند.

فواید و خواص درمانی سرکه سیب

ما در این پست مزایای استفاده از سرکه سیب را برای شما ارائه کرده ایم؛

فواید و خواص سرکه سیب برای کبد چرب

سرکه سیب ارگانیک به سم زدایی کبد و سیستم لنفاوی کمک زیادی می کند، سرکه سیب کمک می کند تا بدن PH را تعادل کرده و باعث سم ردایی بدن می شود به همین دلیل باعث درمان کبد چرب می شود.

فواید و خواص سرکه سیب برای معده

یکی از علل اصلی رفلاکس معده عدم وجود آنزیم ها و پروبیوتیک هاست، سرکه سیب سرشار از پروبیوتیک بوده و باعث درمان رفلاکس معده می شود.

یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید و آن را پنج دقیقه قبل از غذا بخورید تا رفلاکس معده را از بین ببرد.

فواید و خواص سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن

مطالعات نشان داده که مصرف سرکه سیب می تواند باعث کاهش وزن شود. دلایل متعددی وجود دارد که چرا سرکه سیب باعث کاهش وزن می شود که کاهش اشتها و سم زدایی مهم ترین آن ها هستند.

همچنین اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کاهش میزان چربی بدن می شود.

فواید و خواص سرکه سیب برای دیابت

تحقیقات پزشکی ثابت کرده که اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند قند خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.

می توانید سرکه سیب را به سالاد اضافه کنید و یا قبل از هر وعده ی غذایی یک قاشق سرکه سیب بخورید.

فواید و خواص سرکه سیب برای فشار خون

مطالعات نشان داده که مصرف سرکه سیب باعث کاهش تری گلیسیرید و فشار خون بالا می شود.

فواید و خواص سرکه سیب برای زگیل

سرکه سیب را به صورت موضعی روی زگیل بمالید و سپس با باند بپوشانید، بگذارید یک شب بماند پس از یک هفته زگیل درمان می شود.

فواید و خواص سرکه سیب برای درمان واریس

سرکه سیب برای درمان واریس مناسب است چون گردش خون را در دیواره های رگ بهبود بخشیده و ضد التهاب است.

سرکه سیب را با پودر فندق ترکیب کنید به صورت دایره ای بر روی رگ های واریسی ماساژ دهید، پس از دو هفته بهبود پیدا می کند.

فواید و خواص سرکه سیب برای عفونت رحم و عفونت ادراری

سرکه سیب به دلیل اسیدی بودن می تواند به درمان عفونت رحم، عفونت ادراری و حتی فیبروم رحمی در بانوان کمک کند.

فواید و خواص سرکه سیب برای سفیدی دندان

سرکه سیب به عنوان یک سفید کننده طبیعی دندان کاربرد دارد.

سرکه سیب را روی دندان ها بمالید و با یک دقیقه با مسواک بر روی دندان ها بکشید، سپس دهان خود را با آب بشویید. pH سرکه سیب می تواند لکه های دندان های شما را از بین ببرد و باعث سفیدی دندان شود.

فواید و خواص سرکه سیب برای قارچ پوست و قارچ ناخن

ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچی در سرکه سیب آن را به یک درمان عالی قارچ پوست و قارچ ناخن تبدیل کرده است.

روزی دو بار مخلوط سرکه سیب و روغن نارگیل را بر روی قارچ پوست و قارچ ناخن بمالید.

فواید و خواص سرکه سیب برای درمان سرماخوردگی و سردرد

سرکه سیب به عنوان درمان طبیعی برای سرماخوردگی، سردرد و سرگیجه شناخته شده است.

2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب تزکیب کنید و سه بار در روز بنوشید.

فواید و خواص سرکه سیب در دوران بارداری و شیردهی

درمان حالت تهوع صبحگاهی در زنان بادرار، تنظیم سطح قند خون و پیشگیری از دیابت بارداری و کاهش بیماری های پوستی از فواید سرکه سیب برای زنان باردار هستند.

تاکنون مطالعاتی درباره ی فواید سرکه سیب در دوران شیردهی صورت نگرفته است.

سرکه سیب و آلرژی

سرکه سیب یکی از درمان های شگفت انگیز برای آلرژی هاست. سرکه سیب می تواند سینوس ها را پاکسازی کند.

دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و سه بار در روز برای درمان انواع آلرژی ها بنوشید.

سرکه سیب و سرطان

سرکه سیب سرکه حاوی اسید استیک است که در بدن اثر قلیایی داشته و می تواند تعادل PH بدن را تنظیم کند به این ترتیب از بیماری های مزمن مانند سرطان جلوگیری کرده و انرژی بدن را افزایش می دهد.

سرکه سیب یک دئودورانت طبیعی است

باکتری های و مخمر ها یکی از علل اصلی بوی بدن هستند، هنگامی که زیر بغل مرطوب باقی بماند باعث می باکتری فعال شده و بوی بد تولید کنند.

مقداری سرکه سیب زیر بغل خود بمالید به این ترتیب مخمر ها از بین می روند و بدن بوی بد نمی گیرد.

سرکه سیب برای تمیز کردن شیشه

خواص ضد باکتری و pH متعادل سرکه سیب آن را به یک محصول تمیز کننده خانگی تبدیل کرده است. یک بطری اسپری را با نسبت های مساوی آب و سرکه سیب پر کنید و از آن برای تمیز کردن پنجره ها استفاده کنید.

مضرات و عوارض جانبی سرکه سیب

سوزش سر دل، التهاب و تهوع، کاهش شدید اشتها و فرسایش مینا دندان از عوارض جانبی مصرف سرکه سیب هستند.

خواص سرکه سیب برای درمان کک در سگ و گربه

سرکه سیب و آب را به مقداری 50/50 با هم مخلوط کنید و حیوان خانگی را با آن شستشو دهید. برای چندین هفته هر روز این کار را انجام دهید تا کک درسگ و گربه درمان شود.

طرز تهیه سرکه سیب خانگی

سیبها را بشویید و به چهار قسمت تقسیم کنید، آن ها را در ظرف پلاستیکی یا لعابی بریزید و برای هر کیلوگرم سیب 1.5 لیتر آب به آن اضافه کنید.

مخلوط سیب و آب را 3 تا 4 روز در جای تمیز می گذاریم و هر روز به هم می زنیم، پس از آن مخلوط را در یک دبه پلاستیکی می ریزیم طوریکه 1/4 بالای دبه خالی باشد تا جای کافی برای تخمیر داشته باشد. دیه را در جای گرم نگهداری می کنیم تا زودتر تبدیل به سرکه شود.

پس از 25 روز، مزه آن را می چشیم اگر مزه مناسبی داشت سرکه را صاف می کنیم و از آن استفاده می کنیم.